Cold plunge en casa: temperatura, tiempo y qué bañera usar
Un cold plunge es una inmersión breve en agua fría, normalmente entre 10 y 15 °C, que se hace en una bañera o un depósito pensado para ello. Las sesiones habituales duran entre 1 y 5 minutos, dos o tres veces por semana. En casa hacen falta tres cosas: un recipiente lo bastante profundo para sumergirse hasta los hombros, un sistema para enfriar y mantener el agua, y una rutina de higiene. Antes de empezar conviene consultarlo con un médico, sobre todo si hay problemas cardiovasculares.
Por qué instalar un lavabo suspendido
Si estás pensando en qué tipo de lavabo instalar sabrás que cada detalle cuenta y los lavabos suspendidos son una buena opción.
Consigue efecto lluvia con rociadores de ducha
Las duchas tipo lluvia con rociadores de ducha se han convertido en un elemento cada vez más popular en el diseño de baños modernos. Descubre por qué las duchas tipo lluvia son una elección perfecta para tu baño y cómo pueden transformar tu rutina diaria en un oasis de comodidad y lujo.
Tipos de mamparas de bañera
Cuándo estamos haciendo una reforma en casa, o bien se nos ha roto la mampara del baño, a veces nos asalta la duda de cuántos tipos existen y cuál debemos escoger. Es importante que sepamos bien que tipos de mamparas de baño hay en el mercado para poder escoger la mejor para nosotros.